気になるメタボリックシンドロームを正しく知って対策しましょう!

メタボに効く成分

栄養素を想像している女の人の画像
メタボといっても、内臓脂肪だったり高血圧だったりと原因は様々です。 症状をよく把握して自分に不足している栄養成分を積極的に摂取してください。
肥満・内臓脂肪の解消
食物繊維 ギムネマ カルニチン 大豆サポニン
高血圧・血圧が高い
L-カルニチン イノシトール ギムネマ タウリン
コエンザイムQ10 DHA EPA αリノレン酸
マグネシウム カリウム リコピン ルテイン
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンE
糖尿病・血糖値が高い
食物繊維 ギムネマ カルニチン 大豆サポニン
コエンザイムQ10      
高脂血症・コレステロール値が高い
キトサン 大豆イソフラボン DHA EPA
ナットウキナーゼ レシチン リノール酸 大豆サポニン
オリゴ糖 食物繊維 ビタミンC ビタミンE
マグネシウム アルギニン    
高尿酸血症・尿酸値が高い
カリウム ナトリウム マグネシウム 大豆サポニン
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 カルシウム